Gesches Foodblog

3. April 2018
von gesche
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Erdnuss-Tofu – die schnelle Nummer gegen großen Hunger

  Heute gibt es mal wieder ein flottes Feierabend-Gericht für Euch! Ein klein wenig Planung bedarf es schon – Ihr solltet nämlich unbedingt einen kleinen Umweg zum Asialaden Eures Vertrauens einplanen, um Euch guten Tofu zu besorgen. Ich finde nämlich … Weiterlesen

23. März 2018
von gesche
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Ingwer-Shots – oder meine Anti-Bazillen-Keule

Aus aktuellem Anlass gibt es hier direkt noch ein Ingwer-Getränk. Außerdem scheinen meine Follower auf Instagram ziemlich erkältet zu sein – die haben nämlich auch für dieses Rezept gestimmt ;) Nachdem ich meine beiden Mädels eine Woche lang fast rund … Weiterlesen

4. März 2018
von gesche
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Smoky-Super-Chili – und zack ist Euch wieder warm

Dieses Chili ist der Knaller. Mit reichlich Bohnen und Gemüse wird kaum ein Fleischesser die Tiere vermissen. Und auch bei meinen Mädels ist dieses Essen ein überraschender Favorit. Vor allem wenn ich Ihnen beim Kochen meine Geheimzutat verrate. Aber dazu … Weiterlesen

Nutella-Smoothie-Bowl

31. August 2016
von gesche
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Die Nutella-Smoothie-Bowl – pures Glück zum Frühstück

Ich hab’s geschafft! Ein Artikel! Nach mehr als einem Jahr… Auf die großen aufwändigeren Artikel werdet Ihr wahrscheinlich noch etwas warten müssen, aber so ein kleiner Frühstücksartikel zwischendurch passt immer. Und ist für mich ein toller Wieder-Einstieg. Mittlerweile ist Baby … Weiterlesen

Erdbeer-Cashew-Vanille-Milchshake

28. April 2015
von gesche
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Erdbeer-Cashew-Vanille-Milchshake – und es wird doch noch Frühling

Yeah! Der Frühling hat es endlich geschafft. Zwar noch nicht so ganz überzeugend – in den letzten Tagen hat es entweder aus Kübeln geschüttet oder es war kalt, aber die Sonne hat sich zwischendurch tapfer durch die Wolken gekämpft. Und mit … Weiterlesen

Kaffe-Kakao-Hallo-Wach-Smoothiebowl

16. April 2015
von gesche
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DER Kaffee-Kakao-Hallo-Wach-Smoothie

Dieser Smoothie ist das perfekte Frühstück im Glas! Oder in der Schüssel. Wenn die Mitesserin nachts mal wieder Party gemacht hat und mir eine ordentliche Portion Schlaf fehlt, dann gibt’s dieses Luxus-Frühstück! Super gesund und voll Power! Da vergisst man … Weiterlesen

Smoothiebowl pink

16. März 2015
von gesche
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Pinke Smoothie-Bowl mit Kirschen – Die Obstbombe zum Löffeln

Smoothies gibt es hier ja häufiger. Aber bisher hab ich sie immer als Getränk serviert. Vielleicht mit einem Strohhalm und einem Scheibchen Orange oben drauf, aber das war’s dann auch schon. Ich bin immer noch ein großer Fan von “Trink-Smoothies”. … Weiterlesen

Granola im Glas

16. Februar 2015
von gesche
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Granola – Knuspermüsli in hell und dunkel

Heute gibt es direkt mal zwei Rezepte in einem! Ich hab schon ein paar Mal Knuspermüsli aka Granola gemacht. Aber man lernt ja nie aus, also hab ich diesmal die Paleo-Low-Carb-Version gezaubert. Mit wenig Kohlehydraten, aber viel Power und Geschmack. … Weiterlesen