Gesches Foodblog
Nutella-Smoothie-Bowl

31. August 2016
von gesche
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Die Nutella-Smoothie-Bowl – pures Glück zum Frühstück

Ich hab’s geschafft! Ein Artikel! Nach mehr als einem Jahr… Auf die großen aufwändigeren Artikel werdet Ihr wahrscheinlich noch etwas warten müssen, aber so ein kleiner Frühstücksartikel zwischendurch passt immer. Und ist für mich ein toller Wieder-Einstieg. Mittlerweile ist Baby … Weiterlesen

Erdbeer-Cashew-Vanille-Milchshake

28. April 2015
von gesche
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Erdbeer-Cashew-Vanille-Milchshake – und es wird doch noch Frühling

Yeah! Der Frühling hat es endlich geschafft. Zwar noch nicht so ganz überzeugend – in den letzten Tagen hat es entweder aus Kübeln geschüttet oder es war kalt, aber die Sonne hat sich zwischendurch tapfer durch die Wolken gekämpft. Und mit … Weiterlesen

Kaffe-Kakao-Hallo-Wach-Smoothiebowl

16. April 2015
von gesche
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DER Kaffee-Kakao-Hallo-Wach-Smoothie

Dieser Smoothie ist das perfekte Frühstück im Glas! Oder in der Schüssel. Wenn die Mitesserin nachts mal wieder Party gemacht hat und mir eine ordentliche Portion Schlaf fehlt, dann gibt’s dieses Luxus-Frühstück! Super gesund und voll Power! Da vergisst man … Weiterlesen

Smoothiebowl pink

16. März 2015
von gesche
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Pinke Smoothie-Bowl mit Kirschen – Die Obstbombe zum Löffeln

Smoothies gibt es hier ja häufiger. Aber bisher hab ich sie immer als Getränk serviert. Vielleicht mit einem Strohhalm und einem Scheibchen Orange oben drauf, aber das war’s dann auch schon. Ich bin immer noch ein großer Fan von “Trink-Smoothies”. … Weiterlesen

Granola im Glas

16. Februar 2015
von gesche
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Granola – Knuspermüsli in hell und dunkel

Heute gibt es direkt mal zwei Rezepte in einem! Ich hab schon ein paar Mal Knuspermüsli aka Granola gemacht. Aber man lernt ja nie aus, also hab ich diesmal die Paleo-Low-Carb-Version gezaubert. Mit wenig Kohlehydraten, aber viel Power und Geschmack. … Weiterlesen

Buchweizen-Porridge

27. Januar 2015
von gesche
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Buchweizen-Porridge mit Cashew-Creme – Nachtisch zum Frühstück

Dieses Frühstück ist der Knaller! Unglaublich lecker und locker doppelt so gesund ;-) Also eigentlich schmeckt dieses Frühstück eher wie ein toller Nachtisch. Allerdings braucht man kein Hauptgericht vorher, weil diese Portion gut satt macht und eine ganze Zeit vorhält. … Weiterlesen

Feta-Avocado-Sandwich

2. April 2014
von gesche
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Feta-Avocado-Sandwich – die schnelle Nummer zwischendurch

Neuerdings muss das Essen bei mir noch schneller gehen! Die Mitesserin verlangt regelmäßig Aufmerksamkeit, aber leider regelmäßig unregelmäßig. Und mein Körper verlangt auch mehrmals täglich nach Power. Das heißt die Snacks zwischendurch müssen schnell gehen, unkompliziert sein, schmecken und im … Weiterlesen

Porridge mit Beeren, Banane und Nüssen

25. März 2014
von gesche
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Porridge – mein Treibstoff zum Frühstück

Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler! Das ist seit der Schwangerschaft mein neues Motto. Und jetzt als stillende Neu-Mutti erst recht! Ich hab ständig Hunger. Immerhin ernähre ich ja jetzt auch die neue … Weiterlesen